特别喜欢吃各种点心面包、奶油面包、起酥面包、比萨饼等？

发布日期：2026/3/22 18:58:14

特别喜欢吃各种点心面包、奶油面包、起酥面包、比萨饼等？

　　这些都是含有不少脂肪的焙烤食品。因为面包要做到柔软酥香，就得加入大量脂肪。比萨饼如果没有脂肪奶酪的帮忙，口感也没法令人满意。选面包时少挑酥软的，注意看看标签上的脂肪含量。如果特别喜欢吃奶油面包、起酥面包等高脂肪面包，每周也别超过2个小面包。