很喜欢喝加糖加奶的咖啡饮品，一杯又一杯？

发布日期：2026/3/22 18:58:57

很喜欢喝加糖加奶的咖啡饮品，一杯又一杯？

　　咖啡本身不会令人发胖，但咖啡里加的东西就不一定了。卡布奇诺、拿铁之类的咖啡饮品，是要加很多高脂肪奶或奶油的。大部分人喝的时候还要再加一两包糖粉，热量就更高了。所以，简单的方式是直接喝咖啡加纯牛奶。